ボディートーカーあつしのブログ

今日は、ボディートークのセッションでよく聞く


【マスク】 や 【フィルター】


について考えてみたいと思います。



マスクとは、




『仮面』 のこと。






そのまま！ (笑)



フィルターも同じ意味で使われます。



少し解説すると、

私達は皆、無意識のうちに沢山の『仮面』 を身に
付けて日々の生活を送っています。

“無意識” なところ が

やっけ～～！ なんですが︎ (笑)



この『仮面』をかぶっていると、

仮面 (フィルター)を介してしか


“世の中”


を見ることができなくなります。


要するに、自分の目の前で起きていること、聞いて
いること、味わっていることを



「自分のフィルターで歪めて経験してしまう」



ということ。


言葉を変えて言えば、

現実を “ありのままの姿” で捉えるのではなくて、



自分の物事の見方、捉え方に沿った解釈の仕方しかできなくなっている状態！




なんでもない、ちょっとした一言で口論になって
しまったり、

相手が意図したこととは違う風にとらえてしまっ
たり、、


例を挙げると、


朝、昨日出会ったばかりの人に気軽に
「おはよう！」と挨拶をされ


① 気さくな方だな。すぐに仲良くなれそうだ！


と捉える人と、


② なんだこの人馴れ馴れしいな～！ 昨日出会った
ばかりなのに！！


と捉える人の違いってどこからくるのでしょうか！？



それは、それぞれが生まれ育った環境や、

どういう経験をしてきたかによって物事の見方や
捉え方が違うからです。

このことをボディートークの専門用語では



【信念システム】



といいます。


実は、この【信念システム】 が私達の


《 健康 や 在り方 》に


想像以上に大きな影響を与えて
います！



そのため、ボディートークのセッションで頻繁に使用するテクニックのひとつです。




この {マスク・フィルター} が剥がれたときの開放感
は他では味わえない不思議な感覚だと思います。


※効果の出方は人それぞれです。私は数え切れない
ほどのセッションを受けているので、様々な体験をしています。





自分の 《健康 や 在り方》、

そしてそれに伴う


“感情 や 性格”


までもがこの




“フィルター”




に左右されているとしたら、それはとても



＂もったいない＂



ことではないでしょうか！？



不要になった『仮面』を1枚、また1枚と脱ぎ捨てて


本来の＂純粋な自分＂らしく、＂充実した人生＂を
歩んで行けたらいいですね！




♪( ´▽｀)














綺麗な “山” だな〜。


えっ！！




















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